8月18日下午，2026年晋城市老年人体育协会健身球操培训班结业仪式在晋城职业技术学院老校区篮球馆举行。来自全市各县（市、区）、晋能控股装备制造集团退管中心及市直相关单位的基层健身骨干顺利完成全部培训课程，圆满结业。

本次培训班于8月16日至18日举办，为期三天，由晋城市老年人体育协会主办、市老体协健身舞（操）专委会承办，旨在贯彻落实全民健身战略与健康中国建设要求，围绕中国老体协“银龄健身展风采，健康快乐共幸福”主题，推动我市老年人健身运动高质量发展。培训采用“理论讲解＋实操示范＋考核验收”相结合的方式，系统开展了健身球操竞赛规则、规定套路及基本技术等教学内容。

本次培训班由晋城市老体协交流培训部副部长张军担任主教练。张军是国家级社会体育指导员，健身球操国家级教练员、裁判员。多次执裁全国性健身球操交流活动，曾担任2018年浙江金华全国健身球操交流活动裁判、2018年山西孝义全国健身球操交流活动裁判、2024年河北邢台全国健身球操裁判，2025年山西省老健会健身球操交流活动裁判长，2026年山西省第十七届运动会群众赛事活动广场舞项目（健身球操）裁判长。张军老师专业功底深厚、教学经验丰富，在为期三天的培训中，他耐心拆解套路、逐人纠正动作，细致讲解动作要领与科学健身注意事项，帮助学员们从初识套路、动作生疏到熟练连贯、整齐舒展，深受学员好评。

结业仪式上，晋城市老年人体育协会副主席毋瑞军出席并讲话。全体学员现场展示了健身球操规定套路《在希望的田野上》，动作整齐舒展、韵律优美，充分展现了三天来的学习成果和老年健身爱好者积极向上的精神风貌。出席领导为考核合格学员颁发了结业证书并合影留念。

毋瑞军在讲话中向圆满完成学业的各位学员表示热烈祝贺，向不辞辛劳、悉心施教的教练员和全体工作人员致以衷心感谢。他指出，本次培训既是规范技术标准、普及健身项目的实际行动，更是培养基层骨干、推动科学健身进社区的重要举措。他寄语全体学员：一要坚持科学健身，在持之以恒的练习中收获健康活力；二要当好“骨干种子”，回到基层后积极推广普及，把规范套路和科学方法传授给更多老年朋友；三要积极参与展示交流，以球会友、切磋提高，助力老年体育健身事业持续发展，擦亮晋城老年健身活动品牌。

参训学员纷纷表示，通过此次培训不仅系统掌握了健身球操的规定套路和技术规范，更增强了科学健身意识和基层推广责任感，回去后将积极组织站点教学，带动身边更多人参与到健身球操运动中来。

健身球操是一项融合健身拍打、经络调理与艺术展示于一体的优质老年健身项目，兼具健身性、观赏性和趣味性，深受广大老年朋友喜爱。小小健身球，舞动健康情。本次培训班的成功举办，不仅是我市贯彻落实全民健身战略的生动实践，更是推动老年体育事业蓬勃发展的有力注脚。随着这批“种子选手”深入社区、扎根基层，科学健身的理念与健康生活的热情必将如星星之火，在晋城大地蔚然成风，让更多老年朋友在健身球操的韵律中收获健康、收获快乐、收获幸福，为健康晋城建设贡献银龄力量。