让“视”界充满爱
——晋城市城区书院小学视力筛查进校园活动
发布时间： 2023-03-24 08:56:20 信息来源： 晋城校园德育
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让＂视＂界充满爱，书院小学视力筛查进校园活动，呵护眼睛 从小做起；呵护眼睛，世界等你去发现。
为切实加强学生近视防控工作，降低学生总体近视率，有效保护学生视力健康，3月21日下午，验光视力中心工作人员进校园为书院小学全体学生开展近视防控视力筛查活动。
筛查活动在学校的精心准备和安排下有条不紊地进行，学生们有序地逐项检查，医务人员运用先进的医疗设备和科学的测试手段，为同学们作出诊断并建立视力检测档案。
筛查过程中，学生将包含自己信息的二维码提供给眼科医生后，电脑中会自动生成该学生的“视力档案表”。医生为学生做完筛查后，会将相关信息填入表格，包括学生的视力情况以及诊断建议。家长可通过扫描二维码在视力健康信息平台查询学生的“视力档案”。
保护视力的方法
预防近视的方法已经很多，眼保健操、 “三个一”、穴位按摩……这些办法已经推行了很久，但近视的增长率每年仍然在8％以上。经过多年研究后，专家指出，“视觉环境是形成近视的主要原因”，原来是长久以来人们忽视了视觉环境，而现代科技主导的日常生活中恶劣的光污染成为了近视眼的罪魁祸首。
01．转眼法
选一个安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
02．熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
03．洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。
青少年近视防控一直是社会各界关注的重点，防止近视最关键的就是早筛查、早干预。通过本次视力筛查，家长和老师准确地掌握了学生的视力情况，同时，希望同学们能够在家校近视防控的双重关怀下，细心呵护自己的眼睛，为心灵打开一扇明净的窗户！
